Klankschalen sessies

Één keer in de maand doen we na de yogales een klankschalen sessie! De les bestaat uit 45 min. waarin we volledig gaan ontspannen middels een begeleide meditatie en een klankschalen sessie.

Heb je behoefte aan een momentje voor jezelf deze week? Sluit je aan tijdens een van deze sessies en begin of eindig je dag goed!

Wat is een klankschalen sessie?

Met klankschalen (en andere klankmaterialen) uit Nepal, gaan we geestelijk en lichamelijk ontspannen en laten we het herstellende vermogen van je lichaam zijn werk doen.

De rustgevende werking van de klanken en trillingen helpt je om spanning en stress los te laten, blokkades op te heffen en een diepe innerlijke balans te ervaren. De trillingen stimuleren alfagolven in de hersenen, dat kan zorgen voor een rustigere geest en een gekalmeerd zenuwstelsel, waardoor het stressniveau in het lichaam daalt. 

Agenda

Les Dag Tijd
Klankschalen sessie Vrijdag 14 maart 10:00
Vrijdag 11 april 10:00
Vrijdag 13 juni 11:00
Donderdag 18 september 20:30
Vrijdag 10 oktober 11:00
Keuze Prijs
Yoga members € 10,50,-
€ 15,50,-

""